まーこーんな日記

泡瀬の自然豊かな海を埋め立てて造るもの…

『干潟のエコタウン泡瀬』



自然を壊してエコタウンですか？

自然を保全してこそエコではないでしょうか？


人が簡単に立ち入れると言うことは、環境破壊も起きます。

ゴミの投棄も起こります…


とてもエコタウンとは呼べない…。

全豪オープン ベスト８…すごいですね！

準々決勝も内容は本当に良かったですね！
これからの選手、応援します！

ただ…ラケット投げるのは良くないな…

道具を大切に扱う選手こそスーパープレーヤーだと思います！

頼むから直してね！

先週土曜日の夕方から腰の左側・左足の痛みは今日も続いてますが、腰の痛みは月曜、左足の痛みは水曜日で和らぎましたが、左足スネの痺(しび)れが続いてます。
しかし昨日までは立つのも辛かったが、今日は比較的歩けるし、立っていられる時間も長くなりました。

故障の原因は…先週金曜日に床の上で思いっきり踏み込んでの素振りを100回くらい…調子に乗ってました…筋力トレのつもりでやったのがバカでした。
来週には仕事復帰したいです。
マラソン練習は正直未定です。

週末まで痺れで立てない事が続くなら病院へ行きます。

でも大丈夫だと思います。

八重山の教科書問題…

内容が偏り過ぎるバカな公民教科書を子供達に使わせたくないと文科省に訴え続ける竹富町教育委員会の委員が、教科書代は１万５千円だから委員が負担して東京書籍の公民教科書を購入しようと話があったとか。

自費で購入する姿勢…これこそ教育者だと思う。

逆に言えば文科省は１万５千円も出し惜しみし、意地でも間違った教科書を使わそうとしているとしか言えない…。

正しい教科書を子供に使わせたいと思うんですがね…。

『子供手当て』の名称を『子供のための手当て』に変更。


だから何だと思う。

文字数が増えただけだし…本当に政治家ってバカなのかと残念で残念で仕方ない。

この国の防衛相に就く人は本当に本当に『脳みそバァ～ン』な人間ばかりで呆れます…

先日、普天間基地を視察に来た時、普天間第二小学校での田中バカ発言…(以下、沖縄タイムスより引用)

「すぐ頭上にヘリコプターが降りてくるというが、そういうケースはそんなに多いわけじゃないんでしょう？」と、真部朗沖縄防衛局長に質問する場面があった。同校や市は騒音被害や墜落の危険性を繰り返し訴えており、大臣の認識の甘さが問われそうだ。
田中氏は午後の会見で発言の真意を問われ、「そのような発言はしていない」と発言そのものを否定した。

呆れます…呆れてしょうがありません…

この田中という人は伊江島を「いおうじま」とも言ったらしい…

お願いです…政界から消えて下さい。

Bye-bye

ＦＭコザの12時～16時は だいたい再放送や音楽が流れる時間帯です。

なのでその間は某第一放送を聴いてます。
『ふるさとラジオ』『つながるラジオ』が最近お気に入り。

ですが今日から国会中継…がっかりですね…


震災復興は後回し…今は衆院解散やらなんやら…

自民党がえらく政権奪回と叫んでますが、どうせ何もできないと思います。民主党と同じ事をします。

国民の目線で政治をしてくれる政党は無いのかなぁ…

大人の学級崩壊会なんて聴く価値もないので…N局FMでも聴いておきます。

「足に張りを訴え…」
「腰痛で練習不参加」

故障した事を公表するのはダメだろ！

落合監督なら怒っているぞ！


だって…


ネタが無いんだもん…

_(._.)_

アリナミンEXプラスはなかなか良い値段…

ところがどっこい、奥さんが薬剤師に尋ねるとアリナミンEXプラスと同じ成分で値段がこの製品より1000円も安い物を勧められた！

それがこちら～

てぃ～ち、た～ち、みぃ～ち！

新パワーアクトEX

１日１回２～３錠を食後すぐに水またはぬるま湯で飲む。


一晩で完治する訳ないが、痛みは減りました。

やはり必要な栄養が不足していたんだと思います。

ビタミンＢ群が足りなかったんだと！


これからは栄養面もしっかり考えて行きます。

…余裕が出来たら整体というものもやりたいと思います。

今シーズン３回目の腰痛から来る左足の張り・痺れ。昨日は練習も出来なかったし、夕方は立つのも辛い…

塗り薬・貼り薬は表面しか効かないし、頻繁に起こるのは身体の中、栄養に問題があると思う。
マラソン歴20年、初めて医薬品に手を出す事にした…

アリナミンEX系を飲もうかと…


つづく

民主党による消費税引き上げが勝手に進められようとしています。
自公も政権握ってる時代に増税案があったから、今回の増税は賛成なんだと思う。

財政難だからと理由付けをしてますが、本気で財政を立て直したいなら、議員削減、議員報酬大幅カット、議員の退職金廃止などなど…

事業仕分けって何のためにやってるんですか？
やはりパフォーマンスでしたか？

ムダな事を無くせば財政は立て直せると思う。

この時世に消費税引き上げをすると景気はさらに悪くなります…絶対に！

政治屋の皆様、よ～く考えてみましょうよ…

今日午後２時 うるま市避難訓練のサイレンが公民館のスピーカーから鳴り響く。

サイレンの音はよく聞こえた、しかしその後 男性のアナウンスが聞き取れない… 何を言ってるのか分かりにくい。

それに放送がやまびこのようになってこれまた聞こえない…

これが本当の地震だったら混乱していると思う。


避難のアナウンス、もっと聞き取りやすい しゃべりにできないか？女性の声の方が良くないか？

機会があったらぜひ市に伝えたい。

本日のアジラジはＤＪもーりー。

テーマは『大人になっても苦手なもの』

ブタのレバーがダメです…

口に広がる香りが…

でも みはま食堂のレバニラは美味しかった…だけど量が多いから注文する勇気がありません…。

苦手克服か…(#+_+)

最近本当に走りの調子がおかしかった…そう「おかしかった」

過去形にしたと言う事は…解決しました！(^-^)b

着地に こだわり過ぎて つま先着地…かかと着地と…

昨日、仕事帰りにいろいろ考えてみた…

あの頃の走りはどうだったか？


今の走りは、スピードを意識し過ぎて力んだフォームになっていた、だから走ってもすぐ筋肉が悲鳴をあげていた。

帰宅後、着地に こだわらず走ってみた…すごく良い感じだった！

力強さの無いフォームになるけど、これが自分に合う走りなのかもしれません。

次の日曜日の長距離走は上手くいく！

おきなわマラソンまでちょうど１ヶ月。

ＤＪたけしは どうしたんだろう…

今日のアジラジのテーマは『愛してるって言う？言わない？』

あんまり頻繁に愛してるって言うと軽々しい言葉になるからね。

今日のＦＭコザ『アジラジ』のテーマは…

『おむすびvsサンドイッチ』…ＤＪたけし得意の 食べ物シリーズだ！

僕はね…腹持ち考えたら『おむすび』！

今日は『おむすびの日』…理由は阪神淡路大震災と繋がりがあるみたいです。

今日 旧暦12月24日は『御願解き』です。
ヒヌカンが旧暦1月4日まで天に帰る…のか、帰省するのか、火の神の集まりがあるのか…意味を勉強しないといけません…(-_-;

来週は旧正月です。

ＦＭコザ専属ランナーであるのでブログでもＦＭコザを宣伝。
月～金 16時～18時の生放送『アジクーターラジオ(アジラジ)』の 今日のメールテーマとブログネタを連動して…いけるかな(^^;)

身だしなみ…接客業でもあるので清潔感には気を使ってます。しかし香水はしません…お菓子の販売には 邪魔なニオイ だと思うからです。

普段も香水はしません、福山雅治さんも香水はしないそうです。
かっこいい人が香水を使わないなんて意外です。

話が逸れようとしてます…

身だしなみの話…終わりっ！

今朝８時半から、たぶん高校時代以来に友人とマラソン練習をした。
軽く おきなわマラソンのコースの11km地点を折り返す22km。LSDペースのスローペースなので『軽く』なのである…僕らはバカでしょうか？(^^;)?

天気にも恵まれ良い練習ができた、ゆっくりペースで走るのは本当に大変です。

これを機に予定が合えば練習します。そうする事でお互いレベルアップしていくしかないと思うからです。
彼の おきなわマラソンの目標は３時間15分
僕はまず３時間台復帰を狙いたい！

がんばろう！

水曜日ぐらいから左を向いたら首が寝違えたような痛み…

先日、ＦＭコザのＤＪもーりー も「首やみ～してます」と言っていたから番組にツッコミメールした…これは もーりーの呪いだと決めました！
後で彼のブログに抗議しておこう！(笑)

左を向くと痛い…

車のバックの時…

素振りの時…

ももちゃんと あっち向いてホイの時…


改めて思います…痛みの無い生活って素晴らしい事だ。